ถึงแม้จะเลี้ยงลูกจนโต แต่อ ย่ าคาดหวังอะไรจากลูกเลย

มีลูกก็หวังจะพึ่งพาในย ามที่แก่ตัวไป เชื่อว่าหล า ยๆคนนั้นคิดเช่นนี้ แต่บางครั้งเราลืมความจริงบางอ ย่ างไปที่ว่า เมื่อลูกโตขึ้นเขาไม่ได้อยู่กับเราในเหมือนวัยเ ด็ ก ชีวิตเขาต้องออ กไปหาประสบการณ์ ทำงานในที่ไกลๆไม่มีแม้แต่เวลาจะกลับบ้านและอีกทั้งภาระเขาก็เริ่มมีเช่นกัน ฉนั้นเราอย ากจะบอ กถึงพ่แม่ทุกๆคนผ่านบทความนี้ ถึงแม้จะเลี้ยงลูกจนโต แต่อ ย่ าคาดหวังอะไรจากลูกเลย

คนเป็นพ่อแม่ ถึงแม้จะเลี้ยงเขามา แต่อ ย่ าคาดหวัง อะไรจากลูกๆ ให้คอยดูแลคุณย ามแก่เฒ่า เขาก็มีภาระหน้าที่ต้องวุ่นวาย กับการงาน และภาระผูกพันต่างๆเกินกว่าจะมีเวลา มาช่วยเหลือ ดูแลอะไรคุณได้มากนัก คนอายุเกิน 50 อ ย่ างคุณต้องเลิกเอาสุ ข ภ า พ

ไปแลกกับความร่ำร ว ยได้แล้ว มีเงิ นเท่าไรก็ซื้อสุ ข ภ า พคืน มาไม่ได้ ดังนั้นสิ่งที่คุณควรจะทำคือ การดูแลร่างกายของคุณให้ดีที่สุด เท่าที่จะทำได้ ณ เวลานั้นตราบใด ที่คุณยังมีข้าวปลาอาหาร กินอ ย่ างเพียงพอ มีเงิ นพอใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ชีวิตก็เป็นสิ่งที่ดีมากแล้ว

อายุขนาดนี้ คุณควรอยู่อ ย่ างเป็นสุขทุกคนทุกบ้าน ต่างก็มีปัญหาของตนเอง อ ย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบแข่งขันกัน ไม่ว่าชื่อเ สี ยงฐานะ ในสังคมหรือความก้าวหน้าของลูกๆ สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆ นั่นคือแข่งกัน มีความสุข มีสุ ข ภ า พที่ดีมีอายุที่ยืนย าว

ปราศจากโ ร คภั ยไ ข้เ จ็ บ ส่วนสิ่งไหนที่เราเปลี่ยนแปลงไม่ได้ ก็อ ย่ าไปฝืนธรรมชาติ เ พ ร า ะมันทำให้จิตใจเป็นกังวล เป็นการทำล า ยสุ ข ภ า พจิตตัวเองเปล่าๆ จงปล่อยให้มันเป็นไปอ ย่ างที่มันควรจะเป็น ยิ่งช่วงอายุ 50 ขนาดนี้แล้ว คุณต้องค้นหาหนทางของคุณเอง ที่จะสร้างชีวิตการเป็นอยู่ที่ดี

และสุขสดใสขึ้น มาให้ได้ คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้คุณอารมณ์ดี ทำอะไรก็สุข สนุกกับมันอยู่ทุกวัน เ พ ร า ะนั่นห ม า ยความว่า คุณได้ผ่านวันเวลาอ ย่ างเป็นสุขแล้ว วันเวลาที่ผ่านไปทุกขณะ คุณจะสูญเ สี ย 1 วันนั้นไปเรื่อยๆ แต่ถ้ามันผ่านไปอ ย่ างมีความสุข

วันนั้นคือวันที่คุณได้กำไ รจิตใจที่ดี จะช่วยรั ก ษ าสุ ข ภ า พของคุณได้ ถ้าจิตใจเป็นสุขโ รค ก็จะห า ยเร็วขึ้น และจงออ กกำลังกายให้เพียงพอ เ พ ร า ะการออ กกำลังกาย จะช่วยบำรุงรั ก ษ าร่างกายของคุณ ให้คงอยู่ได้อ ย่ างมีคุณภาพ เลือ กกินอาหารที่มีประโยชน์ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ได้วิต ามิน

และแร่ธาตุอ ย่ างเพียงพอ เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า ชีวิตที่เป็นสุขอีก 30 หรือ 40 ปี จะเป็นของคุณอ ย่ างแน่นอน เหนือสิ่งอื่นใดคุณต้องรู้จักบ่มเพาะ และเก็บเกี่ยวความสุขดีๆ จากการได้อยู่ได้เที่ยวได้คุยกับเพื่อนๆ เ พ ร า ะเขาเหล่านี้ จะช่วยให้คุณรู้สึกเย าว์วัย และมีความห ม า ยอยู่เสมอ ข า ดพวกเขาเมื่อใดคุณ จะต้องรู้สึกเ สี ยดายอ ย่ างแน่นอน

ที่มา JellyWalker yakrookaset