คนเราทุกคนต้องเจออยู่แล้ว ความทุ ก ข์และความสุข แต่การที่เราต้องเจออะไรที่เป็นทุ ก ข์ต่อชีวิต เราจะปล่อยให้ชีวิตจมอยู่แบบนั้นไม่ได้ แล้วจะทำอ ย่ างไร ถ้าหากเราต้องพบเจอ กับสิ่งที่ทำให้เป็นทุ ก ข์ วันนี้เราเลยมีบทความ 7 วิ ธีคิดช่วยให้พบเจอแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิต อยู่ไหนก็ไม่ทุ ก ข์ มาฝากกันจะมีอะไรบ้างไปดู
ชีวิตที่ต้องเดินทางผ่านเวลาที่นับถอยหลังทุกวินาที เราจึงต้องใช้มันให้คุ้มค่าที่สุด อ ย่ าปล่อยผ่านไปกับความทุ ก ข์ จงตื่น มาในทุกเช้าด้วยอารมร์ที่สดใส มองหาสิ่งดีๆ และคิดแต่สิ่งๆ แล้ววันนั้นก็จะเจอแต่สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิต
ข้ อที่ 1 เมื่อมีคนทำให้เราเ สี ยใจ ให้ลองปล่อยมันไป หากว่าเราจะต้องเ สี ยใจกับการกระทำของคนอื่นบ่อยๆ เราควรต้องหันกลับมาดูแลหัวใจของเรา ลองปล่อยไปต ามที่มันควรจะเป็น แล้วกลับมานั่งทบทวนตัวเองใหม่
เพราะสุดท้ายแล้วในโลกนี้ ก็ไม่มีใครอยู่ไปได้ตลอ ด คนที่รักกันหนักหนาสุดท้ายก็ต้องจากลากันไม่วันใดก็วันหนึ่ง ไม่รูปแบบใดก็รูปแบบหนึ่ง เพราะฉะนั้นเวลาที่ได้อยู่ด้วยกัน ใช้เวลาให้มีแต่ความสุขจะดีกว่า
ข้ อที่ 2 ไม่มีใครถูกและไม่มีใครผิ ด ทุกสิ่งทุกอ ย่ างที่เกิดขึ้น อ ย่ าไปมัวหาแต่คนผิ ด เพราะไม่มีใครถูกและไม่มีใครผิ ด ถ้าลองดูดีๆจะพบแต่เพียงว่า ถูกใจใคร กับไม่ถูกใจใครมากกว่า ต่อให้
ทำผิ ดแต่ถ้าถูกใจ ยังไงก็มองว่าถูก และต่อให้ทำถูก แต่ถ้าไม่ถูกใจก็ผิ ดได้อยู่ดี ฉะนั้นจงอ ย่ าเอามาใส่ใจ ไม่มีใครทำให้ถูกใจใครได้ตลอ ดทุกเรื่อง แม้แต่ตัวเราเอง บางครั้งก็ยังไม่ได้ดั่งใจเราเองเลย
ข้ อที่ 3 จงมีความสุขกับสิ่งง่ายๆ สิ่งเล็กๆน้อยๆที่อยู่รอบตัว จงมองดูมันแล้วหาความสุขกับสิ่งเหล่านั้นให้เจอ เพียงแค่ยังกินข้าวได้ มีข้าวกินอิ่ม มีที่จะนอน และนอนหลับสบาย
ไม่ได้ไปนอนต ากแดดต ากลมฝน มีเสื้อผ้าให้สวมใส่ ไม่ต้องร า ค าแพง มีคนที่เรารักอยู่ข้างๆ คอยดูแลห่วงใยกัน แค่นี้ก็ถือว่าโชคดีแล้ว ความสุขหาได้จากสิ่งเล็กๆเหล่านี้ ถ้าเรามองหาให้เป็น
ข้ อที่ 4 เมื่อใดที่เราถูกเอาเปรียบ ให้หัดปล่อยวาง หากเรากำลังรู้สึกว่าถูกเอาเปรียบอยู่ อ ย่ าไปเก็บมาคิดเล็กคิดน้อยให้เหนื่อยใจ จงปล่อยวางไปบ้างในบางเรื่องที่มองข้ามผ่านได้ อะไรที่ไม่เหนือบ่ากว่าแ ร ง ยอมให้ได้ก็ยอมไป ให้ใจเราสุขก็พอ
ข้ อที่ 5 อ ย่ าใช้เวลาไปกับความโ ม โ ห อ ย่ าไปเ สี ยเวลาที่จะโ ม โ ห หรือโ ก ร ธใคร เพราะมันไม่มีประโยชน์ เ สี ยทั้งพลังงานชีวิต และยังเ สี ยเวลาชีวิตอีกด้วย เราควรได้ใช้เวลาที่มี อยู่อ ย่ างจำกัดของชีวิตในแต่ละวันแบบมีความสุข อ ย่ าตื่น มาด้วยความรู้สึก แ ย่ ๆ เลย
ข้ อที่ 6 เมื่อใดที่รู้สึกกลุ้มใจ ให้ลองให้ใจลึกๆ หากรู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้มีความกลัดกลุ้มใจมากเหลือเกิน ไม่รู้จะเอามันออ กไปได้อ ย่ างไร ให้ลองห า ยใจเข้าลึกๆ
แล้วมองดูว่าเวลาเดินอยู่เสมอ และนับถอยหลังลงไปเรื่อยๆทุกวินาที เพราะฉะนั้นจงสร้างกำลังใจให้ตัวเอง กำลังใจที่ดีที่สุด ต้องมาจากตัวเราเอง แล้วออ กไปทำสิ่งที่อย ากทำซะ
ข้ อที่ 7 สุ ข ภ า พ เป็นสิ่งสำคัญ ต้อง รั ก ษ า ไว้ให้ดี หล า ยคนที่เกิดมา อาจจะปรารถนาที่อย ากจะมีเงินทองมากมาย เพื่อความสุขสบาย แต่เราทุกคนก็สามารถมีความสุบบนความเรียบง่ายได้ โดยที่ไม่ต้องเป็นเ ศ ร ษ ฐี การมี สุ ข ภ า พ ที่แข็งแ ร งนั้นสำคัญมาก ต่อให้มีเงิน มากมายก็ ซื้ อ สุ ข ภ า พ ที่แข็งแ ร งไม่ได้อยู่ดี แล้วจะมีมากมายไปทำไม ถ้ายังต้องนอนอยู่ โ ร ง พ ย า บ า ล ไปไหนเองก็ไม่ได้
ที่มา sabailey
